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El sistema PAO: cómo memorizan números y cartas los campeones de memoria

Actualizado el 28 de septiembre de 2026 · 7 min de lectura

PAO significa Persona-Acción-Objeto. Es el sistema que usan la mayoría de los atletas de la memoria para números y cartas, y responde a una pregunta sencilla: ¿cómo meter más información en cada parada de un palacio de la memoria sin que las imágenes se confundan?

La idea: a cada elemento (un número de dos cifras o una carta) se le asignan una persona, una acción y un objeto. Al combinar tres elementos se obtiene una sola escena: extraña y muy fácil de recordar.

Cómo funciona el PAO

Imagina que has preparado un trío fijo para cada número del 00 al 99. Por ejemplo:

NúmeroPersonaAcciónObjeto
07James Bondconduceun Aston Martin
23Michael Jordanhace un mate conun balón de baloncesto
10Diego Maradonaregatea conun balón de fútbol

Para memorizar una secuencia se leen los elementos de tres en tres: la persona del primero, la acción del segundo, el objeto del tercero. La secuencia 07 23 10 se convierte en:

07 · 23 · 10

James Bond (07) hace un mate con (23) un balón de fútbol (10). Una sola escena absurda, una parada del palacio, seis cifras.

Cambia el orden y cambia la escena: 10 23 07 es Maradona haciendo un mate con un Aston Martin. Como cada posición usa una parte distinta del trío, el orden de los tres elementos queda escrito en la propia escena.

Por qué funciona tan bien

  • Densidad: tres elementos por parada. Una baraja de 52 cartas cabe en 18 paradas en lugar de 52; 30 cifras caben en 5 paradas.
  • Escenas únicas: 100 personas × 100 acciones × 100 objetos dan un millón de combinaciones posibles, así que cada escena es nueva y llamativa, el efecto de distintividad.
  • Velocidad: cuando los tríos son automáticos, al memorizar no inventas imágenes, solo combinas piezas ya preparadas.

Crear un PAO para los números del 00 al 99

Necesitas 100 tríos, uno para cada número del 00 al 99 (07 y 7 son entradas distintas: así cualquier secuencia de cifras se divide siempre en parejas). Algunas formas de elegir a las personas:

  • El sistema mayor: cada cifra corresponde a unos sonidos consonánticos y el número se convierte en una palabra o un nombre. Es el método más sistemático: consulta el artículo sobre el sistema mayor.
  • Las iniciales: asocia a cada cifra una letra (1 = A, 2 = B … 9 = I, 0 = O) y elige a una persona con esas iniciales: 13 = A.C., 23 = B.C.
  • Asociaciones libres: números que ya significan algo para ti, como dorsales, años, edades o el famoso 007.

Mezclar métodos está bien: lo importante es que cada número te traiga enseguida a su persona. Después da a cada persona una acción y un objeto típicos: es mucho más fácil recordar que Jordan hace un mate con un balón de baloncesto que una acción cualquiera.

Crear un PAO para las cartas

Para las cartas necesitas 52 tríos. El truco más sencillo es partir de las personas que quizá ya usas para las cartas (consulta cómo memorizar una baraja de cartas) y añadir a cada una una acción y un objeto característicos. Con tres cartas por parada, una baraja ocupa 17 escenas completas más una parada para la última carta: 18 paradas en total.

Cómo construirlo sin rendirte

  1. No lo hagas todo en una noche. Diez tríos al día es un ritmo sostenible: en diez días tienes los números.
  2. Empieza por las personas, ponlas a prueba en algunas sesiones y luego añade acciones y objetos.
  3. Haz que acciones y objetos sean muy distintos entre sí. «Corre» y «trota» se confundirán; «corre» y «hace malabares», no.
  4. Escríbelo todo en un solo sitio y corrige sobre la marcha: ningún sistema es perfecto a la primera.

En Loci puedes escribir tu sistema en el editor PAO de la página Práctica, para números y para cartas. Puedes empezar a entrenar en cuanto tengas algunas entradas completas: las sesiones solo usan las entradas que has rellenado.

Usar el PAO en un palacio de la memoria

La memorización funciona como con cualquier otra imagen: una escena por parada, recorriendo el camino en orden. Para recordar, lo recorres de nuevo y descodificas cada escena: la persona te da el primer elemento, la acción el segundo y el objeto el tercero.

Un error habitual es mirar la escena demasiado deprisa, sin imaginarla de verdad. Dale a cada escena al menos un detalle concreto (un sonido, un color, la reacción de la persona) y átala a la parada: Bond haciendo un mate con un balón de fútbol rompe la lámpara de la cocina.

Crea tu sistema PAO y pruébalo ahora mismo con números y cartas.

Abrir el editor PAO →

Preguntas frecuentes

¿El PAO es mejor que el sistema mayor?

No son alternativas: el sistema mayor es una forma de elegir las imágenes de los números y el PAO una forma de combinarlas. Muchos usan el sistema mayor para encontrar sus 100 personas y luego construyen el PAO encima.

¿Cuánto se tarda en crear un sistema PAO?

Para los números, unas semanas con calma; para las cartas algo menos, ya que son 52 entradas. Lo importante es probar las entradas sobre la marcha y cambiar las que no funcionan.

¿Puedo usar el PAO para cosas distintas de números y cartas?

El PAO está pensado para conjuntos de elementos que se repiten, como cifras y cartas. Para palabras, conceptos o apuntes funciona mejor una imagen por parada con el clásico método de loci.

¿Necesito un trío para cada elemento antes de empezar?

No. Puedes empezar a entrenar con las entradas que tengas y añadir el resto con el tiempo. En Loci, las sesiones solo usan las entradas completas.

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